433. OLEJ Z SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ ( CHIA)
Szałwia hiszpańska (salvia hispanica) to gatunek pochodzący z centralnej i południowej części Meksyku oraz w Gwatemali. Była uprawiana już w czasach prekolumbijskich. Ceniona ze względu na swoje nasiona bogate w w kwasy tłuszczowe omega - 3 (około 64%). Zawierają one 20 % białka, 34% tłuszczu i 25 % błonnika pokarmowego oraz znaczny poziom przeciwutleniaczy ( w tym flawonoidów).
Nasiona chia już jakiś czas temu zawojowały nasze zdrowe żywienie. Wiedzieliście,że można z tych małych nasionek o wielkości 1 milimetra otrzymywać olej? Otrzymuje się z nich 25-30 % oleju ( w większości L-linolenowego).
Olej ten jest najsilniejszym z naturalnych oksydantów. Doskonale nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i wygładza zmarszczki.Wzmacnia naturalną odporność skóry,wspomaga jej procesy regeneracyjne. Działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie.Przeciwdziała zmianom gruczołów łojowych. Sprawdza się tez fajnie w pielęgnacji włosów nadając im blask,zapobiegając ich wypadaniu i wzmocnieniu.
Olej ten jest najbardziej odpornym na jełczenie olejem naturalnym. To zasługa flawonoidów i kwasu cynamonowego.
Można go stosować bezpośrednio na skórę. Doskonale się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.
Jeśli zaś chodzi o włosy : odrobinę oleju wcieramy w skórę głowy. Po pół godzinie zmywamy delikatnym szamponem.
Stosowany w preparatach przeciwzmarszczkowych,regenerujących,serach tonizujących,jako dodatek do olejków do masażu, w kosmetykach łagodzących podrażnienia czy też preparatach po opalaniu.
Jego właściwości :
- przyspiesza gojenie się ran,oparzeń czy też odmrożeń;
- redukuje zmarszczki;
- zwiększa elastyczność oraz jędrność skóry;
- działa przeciwzaskórnikowo;
- spowalnia rogowacenie gruczołów łojowych;
- pomaga w leczeniu skóry trądzikowej,tłustej i o rozszerzonych porach;
- doskonały również do skóry wrażliwej.
Komentarze
Prześlij komentarz
Witam serdecznie. Dziękuję za Twój komentarz. Dzięki niemu mogę zajrzeć na Twego bloga. Pozdrawiam. cathy c.